Posted inNutrisi
Berapa Banyak Protein Harian yang Dibutuhkan Tubuh?
Protein sering disebut-sebut sebagai nutrisi utama buat yang rajin nge-gym. Tapi pertanyaannya: berapa banyak protein yang sebenarnya dibutuhkan tubuh setiap hari? Jawabannya nggak bisa sama untuk semua orang, karena kebutuhan…
