Skip to content
Osbond Gym | Blog

Articles & Tips

  • Home
  • Club
  • Class
  • Franchise
  • Free Trial
  • Blogs

Gaya Hidup

Home ยป Gaya Hidup
latihan beban untuk cewek
Posted inGaya Hidup

Takut Kekar? Ini Fakta Latihan Beban untuk Cewek!

Banyak cewek masih ragu mulai latihan beban karena takut badannya jadi kekar. Padahal faktanya beda jauh dari yang sering dibayangin. Latihan beban justru bisa bikin badan lebih kencang, bentuknya lebih…
Posted by Osbond Gym November 25, 2025

Recent Posts

  • Apa Bedanya Strength Training, Bodybuilding, dan Powerlifting?
  • Takut Kekar? Ini Fakta Latihan Beban untuk Cewek!
  • Macro Counting Cara Praktis Ngatur Makan Buat Hasil Maksimal
  • Cara Tetap Konsisten Latihan Walau Jadwal Super Sibuk
  • Cara Mudah Atur Asupan Protein Harian Biar Otot Cepat Terbentuk

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • November 2025
  • October 2025
  • September 2025
  • August 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
  • September 2024
  • August 2024
  • July 2024
  • June 2024
  • May 2024
  • April 2024
  • March 2024
  • September 2022
  • March 2022
  • November 2021
  • September 2021
  • July 2021
  • June 2021
  • June 2020
  • May 2020

Categories

  • Fasilitas
  • Fitness
  • Gaya Hidup
  • Kelas
  • Nutrisi
  • Olahraga
  • Suplemen
  • Uncategorized
Search
Categories
  • Fasilitas
  • Fitness
  • Gaya Hidup
  • Kelas
  • Nutrisi
  • Olahraga
  • Suplemen
  • Uncategorized
Archives
  • November 2025
  • October 2025
  • September 2025
  • August 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
  • September 2024
  • August 2024
  • July 2024
  • June 2024
  • May 2024
  • April 2024
  • March 2024
  • September 2022
  • March 2022
  • November 2021
  • September 2021
  • July 2021
  • June 2021
  • June 2020
  • May 2020
Copyright 2025 — Osbond Gym | Blog. All rights reserved. Bloghash WordPress Theme
  • https://jodohkita.com/
Scroll to Top