Month: June 2020

Home » Archives for June 2020

Tips Gym untuk Pemula: Panduan Memulai Perjalanan Fitness Anda

Memulai latihan di gym bisa menjadi langkah besar dalam perjalanan menuju kesehatan dan kebugaran. Namun, untuk memastikan Anda mendapatkan hasil maksimal dari setiap sesi latihan, penting untuk memulai dengan langkah…

Posted by

Fatih Dinata June 21, 2020

Posted inNutrisi

Cara Ampuh Membangun Otot Tanpa Diet Ketat: Panduan dari Pengalaman di Dunia Gym

Membangun otot sering kali diasosiasikan dengan diet ketat dan aturan makan yang membatasi. Namun, pengalaman saya selama bertahun-tahun di dunia gym mengajarkan bahwa Anda bisa mencapai tujuan membangun otot tanpa…

Posted by

Fatih Dinata June 5, 2020